Ние сме екип от лицензирани психолози и терапевти, предлагащи индивидуална и семейна терапия, базирана на когнитивно-поведенчески подход и обогатена с модалности от други терапевтични методи. Нашата цел е да предоставим нашите клиенти средства и стратегии за справяне с различни емоционални, психологически и междуличностни предизвикателства.
Нашият подход:
- Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ): Това е ефективен и научно обоснован подход, фокусиран върху разбирането и промяната на негативните мисловни и поведенчески шаблони, които водят до емоционални проблеми. Чрез КПТ, нашите терапевти ви помагат да идентифицирате деструктивните мисли и поведения и да разработите нови, по-здравословни стратегии за справяне с тях.
- Интегративен подход: В допълнение към КПТ, ние интегрираме модалности от други терапевтични подходи в които сме сертифицирани, като например Готмън терапия, ДБТ, Схема терапия, Гещаталт терапия, Клинична хипнотерапия и други, за да осигурим индивидуално прилагане и по-ефективно решаване на специфичните проблеми на всеки клиент.
Услугите, които предлагаме:
- Психологическа подкрепа на двойки с фертилни проблеми: Започването на семейство може да бъде изключително трудно за двойките, които се борят със затруднения при зачеването. Ние предлагаме специализирано консултиране и терапия, насочени към подпомагане на двойките да се справят с емоционалния стрес и да намерят пътища към успех.
- Хранителни разстройства: Нашите терапевти разбират, че хранителните разстройства са сложни и често са свързани с негативни мисловни шаблони и емоционални проблеми. Чрез индивидуално консултиране и терапия, ние ви помагаме да разберете и да преодолеете тези проблеми, като ви предоставяме инструментите, необходими за изграждане на здравословни навици и отношение към храненето.
- Паник атаки: Паник атаките могат да бъдат ужасяващи и ограничаващи за живота. Чрез нашата терапия, вие ще научите как да разпознавате ранните признаци на паник атака, как да управлявате стреса и тревожността и как да възстановите контрола върху емоциите си.
- Синдром на раздразненото черво: Този медицински проблем често е свързан със стрес и емоционални фактори. Ние ви помагаме да се справите със симптомите на синдрома на раздразненото черво, като ви предоставяме стратегии за управление на стреса и подпомагане на здравословното функциониране на червата.
- Проблеми при семейни двойки: Ние ви помагаме да се справите с конфликти в отношенията, като разработваме стратегии за подобряване на комуникацията и изграждане на по-здрави и по-подкрепящи взаимоотношения.
- Самочувствие и самооценка: Работим за изясняване на причината и подпомагаме пациента във възстановяването и само-приемането му/и.
- Страх и тревожност: от различни характери – от летене, оставане сам, шофиране и други.
Свържете се с нас днес, за да започнем вашето пътуване към по-добро психично и емоционално благополучие. Нашите терапевти са тук, за да ви помогнат да преодолеете предизвикателствата и да постигнете по-здравословен и пълноценен живот.
Запишете си час за безплатна консултация: https://calendly.com/daniela-aneva/15min